MINDFUL BEAUTY EXPERIENCE con Annabella Piazzolla in studio a Milano

Mindful Beauty Experience: viaggio alla scoperta della tua bellezza consapevole.
Consulenza in studio.

La mindfulness ci permette di passare da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva di benessere grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali. Mindfulness è un processo che coltiva la capacità di portare l’attenzione al momento presente assumendo consapevolezza e accettazione del momento attuale.
Mindfulness significa appunto portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994).

Insieme, applicheremo questo concetto al mondo della bellezza e del benessere.

“La Bellezza è ossigeno per l’anima”

Nella tradizione orientale, poiché l’esterno rispecchia l’interno e la materia è una ‘condensazione’ dell’energia, il grado di bellezza di una persona dipende dalla sua capacità di guardarsi dentro e mantenersi in armonia con il mondo interiore così come con quello circostante.
Il tuo grado di bellezza dipende da quanto sei in armonia con te stessa e con il mondo: puoi scoprire come essere più bella respirando consapevolmente ed eseguendo il massaggio anti-aging dei monaci Shaolin ogni mattina.

“L’essere belli, è il risultato di un processo di consapevolizzazione e armonizzazione!”

Scopriremo passo dopo passo, respiro dopo respiro a vivere e a coltivare la bellezza in modo consapevole.
Apprenderemo come respirare correttamente ogni giorno per apportare maggiori benefici alla nostra pelle ed eseguiremo insieme alcuni esercizi di facial gym per mantenere tonici i tessuti e migliorare l’aspetto del nostro viso giorno dopo giorno.
Percorrendo una beauty routine ideale apprenderemo come viverla consapevolmente e trasformarla in una buona abitudine quotidiana da svolgere con pienezza dedicando a noi stesse ogni giorno istanti preziosi e fondamentali.
Praticheremo esercizi di Mindful Beauty insieme.
Analizzeremo come le maschera che indossiamo nella vita, ogni giorno possa influenzare il nostro modo di essere e proveremo a liberarcene per abbracciare i benefici attraverso alcune beauty meditation e affronteremo alcune tecniche mindfulness per avere un riposo di qualità.
Praticheremo esercizi di mindfulness anche con alcuni prodotti e gestualità.
Trasformeremo la vostra Mindless routine in una Mindful routine.

In più, in ESCLUSIVA, i consigli per beneficiare al meglio di ogni stagione apportando benessere al nostro corpo, grazie ai suggerimenti di madre natura.

A conclusione reciteremo e assimileremo un Mantra di Mindful Beauty e l’incantesimo della fiducia, apprenderemo la meditazione del mattino rivolta alla bellezza e le affermazioni di Mindful Beauty da inserire nelle tue giornate.

“Beauty is whatever gives joy”

La consulenza vis-à-vis avviene in studio, a Milano e ha una durata di 90 minuti.
I primi 15 minuti sono offerti dal coach a scopo conoscitivo e per analizzare insieme la situazione di partenza, le aspettative e il percorso per calibrarlo e personalizzarlo sulle esigenze del cliente.

Riceverai un Mindful eBook per praticare a casa e per vivere una vita piena. All’interno troverai altri esercizi e per apportare le nuove abitudini nella tua vita.

Chi è Annabella Piazzolla?
Nata e cresciuta a Milano.
Da sempre una grande passione nel cuore: quella per la bellezza.
Dopo gli studi umanistici, la laurea in lingue e letterature straniere ha seguito questa sua passione entrando nel reparto marketing di un’azienda del settore cosmetico. Questa esperienza si è rivelata una grande palestra e le ha aperto le porte delle più grandi multinazionali del settore: Coty, L’Oréal Luxe ed Estee Lauder, nelle quali si è occupata di formazione negli ultimi vent’anni.
Poi con l’arrivo della maternità ha iniziato a desiderare sempre di più l’indipendenza e ha iniziato a dedicarsi al benessere a 360 gradi. Negli ultimi due anni ha conseguito una certificazione come coach nutrizionale e operatore mindfulness.
Di recente si è specializzata in mindful eating, naturopata e coaching trasformazionale.
Oggi si occupa di consulenza training per aziende del settore beauty, healthcare e ha creato un proprio brand/filosofia dedicato alla bellezza.
Riceve a Milano per consulenze individuali oppure via Skype.
L’unione delle nuove specializzazioni con l’amore per la bellezza ha portato oggi alla Mindful Beauty.